清潔感のあるスタジオ！

当スタジオはお客様が安心してご利用できるように店内の換気、
除菌など、感染症対策を徹底しております。

  • 完全パーソナル指導（1対1）でお客様の目的・体力に合ったプログラ
    ムを提案。運動が苦手な方でも安心して通える！
  • 毎回マッサージ付なので、疲れた体をリセットできる！
  • 体作りに重要な、正しい食事のアドバイスも受けられる！
  • シューズを無料でレンタル＆ミネラルウォーターを無料で提供！
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News

【ピラティス資格取得コース開催予定】　（コース詳細はこちら）　New!
・日 時 ： 2023年10月29日(日)〜12月17日(日)　毎週日曜日　
　　　　　 全７回 (※但し11月19日は休講日)
・時 間 ： 10：00〜15：00 (全32時間)
・場 所 ： Saita Saita 　

【ピラティスなど、ボディメイクについて！】　　New!
YouTube『河上一成のボディメイクスクール』で検索！


Information

ができるサポート

◎健康面のサポート

・免疫力アップ　・糖尿病改善　・血圧安定　・血流促進
・動脈硬化改善　・循環器機能向上　・心筋機能向上
・肩こり、腰痛改善　・整形疾患対応　など

◎美容面のサポート

・ダイエット　・アンチエイジング　・肌質改善
・全身引き締め　・姿勢改善　・美背中、美脚つくり など

◎スポーツ技術面のサポート

・体幹強化　・体力アップ　・筋力アップ　
・柔軟性の改善 ・各種スポーツパフォーマンス向上 など
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